El denominado San Fu Tian es un enigmático período del verano en el que se registran los días más calurosos del año. Este período está determinado por el calendario lunar chino y comprende un espacio de entre 30 y 40 días en los que los termómetros están por las nubes. Normalmente, el San Fu Tian se registra siempre en el mes de julio o primera quincena de agosto.

Durante estos días de calor asfixiante se recomienda seguir una dieta que neutralice el calor a través de la alimentación y reduzca el denominado "fuego" interior. Además, es importante hacer ejercicio moderado y evitar el aire acondicionado durante todo el día. 

Este año, el San Fu Tian será un poco más corto que en veranos anteriores. Está previsto que comience el 20 de julio y termine el 18 de agosto. Así que, ahora que ya sabes las fechas, ¡prepárate para los días más calurosos de este verano!