¿Cuántas horas dedican ustedes al ejercicio físico cada semana? La OMS recomienda que los niños y adolescentes de entre 5 y 17 años deben garantizar un tiempo de ejercicio de 60 minutos cada día. Las personas mayores de 18 años deben dedicar cada semana por lo menos 150 minutos al ejercicio de intensidad media, o 75 minutos a la semana para hacer ejercicios de intensidad alta. Hay que reconocer que en China, la mayoría de los ciudadanos todavía no alcanzan este nivel de dedicación al ejercicio. Pero lo bueno es que la conciencia de salud de la sociedad está mejorando, y el Gobierno chino también alienta a la gente a que presten una mayor atención al ejercicio. Por ejemplo, recientemente, la Administración General de Deportes y el Ministerio de Educación de China emitieron conjuntamente un documento para realizar algunas reformas en la educación física. En este programa, discutiremos sobre la nueva reforma de la educación deportiva, y sobre cómo está cambiando la mentalidad de los chinos acerca del ejercicio físico.