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Ultramaratonista estadounidense continúa sus entrenamientos durante el brote del coronavirus
CGTN en Español

Aunque muchos deportistas se vieron afectados por el coronavirus, el ultracorredor más famoso de Estados Unidos, Dean Karnazes, continúa con sus entrenamiento en Bald Hill, California, EE. UU.

Dean, a sus 56 años de edad, ha pasado sus últimos 25 siendo un ultramaratonista líder, después de haber ganado una carrera de 217 kilómetros en Death Valley, y una vez corriendo 50 maratones en 50 estados de EE. UU. en 50 días. 

Dean Karnazes, continúa con sus entrenamiento en Bald Hill, California, EE. UU.

En 2005, él publicó un libro, Ultramaratón, para inspirar a las personas a correr, para desafiarse a sí mismas. En sus propias palabras: "Como principiante, da pequeños pasos. La batalla se gana o se pierde con cada acción individual que tomamos, y finalmente determinan el éxito o el fracaso". 

Hay tres ejercicios especiales recomendados por Dean para el deporte diario, como son el burpees, ejercicios aeróbicos de al menos 20 minutos y estocadas o sentadillas.

Dean está entrenando cada día sin cesar.

Las medallas que ha ganado el Ultramaratonista estadounidense, Dean Karnazes.